Pildīta ozolzīļu skvoša recepte

1
Pildīta ozolzīļu skvoša recepte

Šī pildītā ozolzīļu skvoša recepte ir piepildīta ar sātīgām sastāvdaļām, piemēram, desu, lapu kāposti un valriekstiem. Pagatavo brīnišķīgu ēdienu izklaidējošai vai pat veselīgas maltītes pagatavošanai!

Šo ziņu sponsorē Fisher Nuts.

Šī pildītā ozolzīļu skvoša recepte ir piepildīta ar sātīgām sastāvdaļām, piemēram, desu, lapu kāpostu un valriekstiem. Tas ir lielisks ēdiens izklaidējošai vai veselīgas maltītes pagatavošanai!

Katru reizi, kad eju garām sezonas skvoša izstādei produktu sadaļā, man ir jāpaķer pāris kaut kas. Līdz brīdim, kad pirms pāris nedēļām pagatavoju šo pildītā ozolzīļu skvoša recepti, mans lete bija piepildīta ar ozolzīļu ķirbju, smalko ķirbju un veco uzticamo spageti skvošo ģimeni. Labi, ka viņiem ir diezgan pieklājīgs dzīvesveids, jo pēdējā laikā esmu vairāk kolekcionārs, nevis plīts, tāpēc pagāja zināms laiks, līdz beidzot sāku tos izcept.

Tomēr es precīzi zināju, ko vēlos darīt ar ozolzīļu skvošu. Esmu jau iepriekš gatavojis pildīto ozolzīļu skvošu, un man tas ļoti patīk. Šis pildījums ir pildīts ar sadrupinātu itāļu vistas desu, lapu kāpostu, valriekstiem un rīvētu parmezāna sieru — tik vienkārši un tik garšīgi, kad uzkodas ar saldo skvošu. Desa un kāposti ir debesīs pagatavoti mači, kas piešķir kraukšķīgumu valrieksti maisījumam vienkārši uzlieciet to virsū. Es esmu ļoti atkarīgs no tekstūras, tāpēc man patika valriekstu kraukšķīgums, kā arī zemes riekstu garša.

Šī pildītā ozolzīļu skvoša recepte ir piepildīta ar sātīgām sastāvdaļām, piemēram, desu, lapu kāposti un valriekstiem. Tas ir lielisks ēdiens izklaidējošai vai veselīgai maltītei!

Šī ēdiena pagatavošana ir diezgan vienkārša. Es sāku ar ozolzīļu skvoša apcepšanu cepeškrāsnī, kamēr uz plīts virsmas gatavoju pildījumu. Jūs vienmēr varat cept skvošu uz priekšu un vienkārši glabāt ledusskapī, līdz esat gatavs gatavot visu maltīti.

Šis pildītais zīļu skvošs ir piepildīts ar sātīgām sastāvdaļām piemēram, desa, lapu kāposti un valrieksti. Tas ir lielisks ēdiens izklaidējošai vai pat veselīgas maltītes pagatavošanai! #ad #ThinkFisher @FisherNutsBrand

Šī pildītā ozolzīļu skvoša recepte ir piepildīta ar sātīgām sastāvdaļām, piemēram, desu, lapu kāpostu un valriekstiem. Tas ir lielisks ēdiens izklaidējošai vai veselīgas maltītes pagatavošanai!

Tās var būt sātīgas vakariņas jūsu ģimenei vai arī tādas, kuras var viegli izklaidēt nākamajās brīvdienu sezonas nedēļās. Tas veido skaistu prezentāciju, un jūsu vakariņu viesi noteikti būs pārsteigti! Recepti var viegli dubultot lielākai grupai.

Varat arī darīt to pašu, ko es darīju, un izmantot to kā maltītes gatavošanas veidu, kā arī ēst pusdienās un vakariņās visas nedēļas garumā. Šajā gadalaikā mūsu vakari ir visur, tāpēc man bija patīkama maltīte, kad es personīgi sagaidīju naktis, kurās neplānoju gatavot ģimenes vakariņas. Man arī patika šī pildītā ozolzīļu skvoša recepte pusdienām 2 dienas, kas bija absolūts kārums. To ir tik vienkārši uzsildīt mikroviļņu krāsnī apmēram 3 minūtes.

Vai tu zināji?

  • Ozolzīļu skvoša miza ir ēdama tādēļ, ja, iegādājoties to, uz tā neredzējāt smagu vaska pārklājumu un pirms apgrauzdēšanas to labi nomazgājāt, iedziļinieties un izbaudiet.
  • Valrieksti ir senākais zināmais koku ēdiens (!!) un visizplatītākais Amerikā izmantotais rieksts. Man vienmēr patīk saviem ēdieniem pievienot valriekstus, jo tie ir lielisks omega-3 taukskābju un magnija avots (un tie labi garšo!).
  • Visi Fisher rieksti ir svaigi no čaumalām, nesatur konservantus un nav ĢMO (un tagad tie ir pieejami Amazon!).

Šī pildītā ozolzīļu skvoša recepte ir piepildīta ar sātīgām sastāvdaļām, piemēram, desu, lapu kāpostu un valriekstiem. Tas ir lielisks ēdiens izklaidējošai vai veselīgas maltītes pagatavošanai!

Ja meklējat jaunas receptes, ko pasniegt svētku laikā, izmēģiniet šos piparkūku riekstus, valriekstu un zilo sieru pildītās sēnes un ābolu, seleriju un riekstu salātus ar medu Dižonas vinegretu.

Šī pildītā ozolzīļu skvoša recepte ir piepildīta ar sātīgām sastāvdaļām, piemēram, desu, lapu kāpostu un valriekstiem. Tas ir lielisks ēdiens izklaidējošai vai veselīgas maltītes pagatavošanai!

Vai vēlaties vairāk ozolzīļu skvoša receptes?

Izmēģiniet šo grauzdētu ozolzīļu skvošu ar kūpinātu papriku un grauzdētu ozolzīļu skvošu Boloņā.

Drukāt


Sastāvdaļas

  • 2 ozolzīles skvošs
  • 1 tējkarote olīvju eļļa
  • rupjā sāls un svaigi malti pipari pēc garšas
  • 1 lb Itāļu vistas vai tītara desa, izņemta no apvalkiem
  • 2 tases kāposti, sasmalcināti
  • 1/2 tase Fisher sasmalcināti valrieksti
  • 1/2 tase Parmezāna siers, svaigi rīvēts

Instrukcijas

  1. Uzkarsē cepeškrāsni līdz 425 grādiem. Katru ozolzīļu kabaci uzmanīgi sagriež vienādās uz pusēm un ar karoti izņem sēklas. Novietojiet uz cepešpannas. Apslaka un apslaka ar olīveļļu, apkaisa katru pusīti sāli un piparus un liek cepeškrāsnī uz 20 minūtēm.
  2. Lielā nepiedegošā pannā apbrūnina itāļu vistas vai tītara desu, līdz tā ir pagatavota apmēram 7 minūtes. Pievienojiet lapu kāpostu un vāriet, līdz tie vīst apmēram 3-4 minūtes. Iemaisa sasmalcinātus valriekstus un izslēdz uguni.
  3. Katrā ozolzīles skvoša pusītē lieciet desu, lapu kāpostu un valriekstu maisījumu. Pārkaisa ar svaigi rīvētu parmezāna sieru un cep 10 minūtes.

Atslēgvārdi: ozolzīļu ķirbis, pildītais kabacis, desa

Šis ir mans 5. gads, kad strādāju ar Fisher Nuts. Paldies, ka atbalstāt zīmolus, kas atbalsta Aggie’s Kitchen.

Šī ir sponsorēta saruna, ko es uzrakstīju Fišera vārdā. Viedokļi un teksts ir mans.

Vai tu man seko Instagram, Twitter, Facebook un Pinterest? Ja vēlaties abonēt vietni Aggie’s Kitchen un katrs ieraksts tiek piegādāts tieši uz jūsu e-pasta kastīti, lūdzu pievienojiet savu e-pastu šeit. Laimīgu gatavošanu!

Šajā ziņojumā ir saistītas saites. Es gūstu nelielus ienākumus, veicot pirkumus, izmantojot šīs saites. Paldies, ka atbalstāt Aggie’s Kitchen!